В рамках программы «Активное долголетие» прошла открытая тренировка по айкидо

---

Айкидо — это не только про силу, но и про координацию, баланс и осознанность: именно эти качества особенно ценны для людей старшего возраста.

20 сентября в Фокинском районе Брянска департамент физической культуры и спорта Брянской области совместно с Брянской федерацией айкидо в рамках программы «Активное долголетие»  провели открытую тренировку по айкидо.

Занятие собрало немало участников, желающих  познакомиться с основами боевого искусства. Под руководством опытного мастера участники освоили базовые движения и приёмы, уделив особое внимание правильной технике.

Программа «Активное долголетие» продолжает радовать жителей Брянска разнообразными спортивными и оздоровительными мероприятиями, напоминает группа Департамент ФК и спорта Брянской области ВКонтакте.

Фото: группа Департамент ФК и спорта Брянской области ВКонтакте