Для участников клуба «Активное долголетие» провели открытое занятие по здоровой спине

---

Вместе с инструктором гости парка разобрали упражнения, которые помогают снять напряжение с позвоночника, убрать зажимы в шее и пояснице и вернуть телу легкость.

16 августа на Кургане Бессмертия для участников клуба «Активное долголетие» провели открытое занятие по здоровой спине и правильной осанке.

Участники признались, что такие встречи дарят не только бодрость и гибкость, но и уверенность: заботиться о своем здоровье — это просто, приятно и очень важно в любом возрасте, рассказывает Департамент ФК и спорта Брянской области в МАХ.

Фото: Департамент ФК и спорта Брянской области в МАХ