Спасибо зарядке – здоровье в порядке

---

С гимнастических упражнений 7 апреля, во Всемирный день здоровья, начался день у медиков Брянской межрайонной больницы в Глинищеве и поликлиники №2  в Супоневе, поддержавших всероссийскую акцию

Принято считать, что здоровье даётся от рождения. Кому какое. Тут не угадаешь. В процессе же жизни может получиться так, что наделённые этим даром люди, совсем ещё не старые, теряют полученное от природы бесценное богатство, а те, кому не повезло на старте, в отличие от первых, не приобретают вредных привычек, активно двигаются, соблюдают режим питания и получают в результате свой заслуженный бонус – то, чего не купишь ни за какие деньги, — здоровье. А начинается единственно правильный путь ответственно относящегося к своей судьбе человека с банальной зарядки.

С гимнастических упражнений 7 апреля, во Всемирный день здоровья, начался день у медиков Брянской межрайонной больницы в Глинищеве и поликлиники №2  в Супоневе, поддержавших всероссийскую акцию.

Идею учредить Всемирный день здоровья, в рамках которого проводится данная акция, предложили на учредительной конференции ООН делегаты от Бразилии и Китая, убеждённые в необходимости создать глобальную организацию здравоохранения (ВОЗ). Эта мысль зародилась не просто так: в 1945 году, после Второй мировой войны миллионы людей, оказавшихся затянутыми в её воронку, выбирались из неё с большими потерями для здоровья. И нужно было выправлять ситуацию. Отмечается праздник, девизом которого стали слова: «Вместе к здоровью. Вместе с наукой», с 1950 года.

Именно, что вместе. Конечно, в рабочий день собраться людям в одном месте на зарядку трудно. Поэтому медики провели зарядку не в ущерб посетителям поликлиники, до начала рабочего дня. Сначала глинищевцы была пробежка, затем гимнастика. После, разогретые, решили добавить ко всему ещё и силовую нагрузку, в соседнем сквере позанимались на тренажёрах.

Проводить зарядку доверили Татьяне Винниковой, чей авторитет по этой части не вызывает у коллег сомнения. Татьяна Яковлевна проживает в Добруни, откуда два раза в неделю ездит в Брянск на фитнес. Кроме этого, ещё и танцами занимается. На вопрос, почему она это делает, ответила, что с возрастом, если не будешь над собой работать, набирается вес, а это нагрузка на суставы и другие нехорошие для организма моменты называемые дегенеративными изменениями. Некоторые люди говорят, мол, какая зарядка, я целый день на огороде. Но, дорогие земляки,  это не упражнения, которые, подобно зарядке, дают полноценный всеохватывающий результат.

Ирина Козырева вспоминает, что в школьные годы, как другие дети, делала зарядку. В дальнейшем наступил перерыв. Но поняла, что надо срочно возобновить, пока не стало поздно. Теперь занимается. И даже эллипсоидный тренажёр дома имеет.

Также дружит с зарядкой Ольга Кошлец. В Мегаполис-парке, где старшая медсестра живёт, есть, по её словам, замечательное общественное пространство. Там установлены тренажёры, можно совершать пробежки. Ольга Николаевна старается использовать эту инфраструктуру, что помогает ей держаться в здоровом теле.

У медицинских работников в Супоневской поликлинике этот день тоже начался с зарядки, которую проводили врач-гинеколог Галина Шипеловская и старшая медсестра Валентина Диденко.

Александр КАЗАКОВ.