Брянцам рассказали о вреде курения
Все знают, что курить — вредно. Давайте еще раз напомним о последствиях употребления табака и воздействии табачного дыма на окружающих.
Курение является вредной привычкой, которая имеет многочисленные последствия для здоровья. Оно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических заболеваний, включая рак легких. Курение также связано с возникновением гипоксии, когда клеткам организма не хватает кислорода, и изнашиванием мышцы сердца.
Пассивное курение также опасно и может привести к аналогичным последствиям. Новые угрозы для здоровья представляют электронные устройства, имитирующие курение, такие как вейпы, которые содержат вредные химические вещества. Кальян также несет опасность, аналогичную курению обычных сигарет, и может содержать бактерии, вызывающие различные заболевания.
Для бросания курения можно использовать различные стратегии, такие как избегание ситуативного курения, отвлечение, просьба о помощи или обещание, а также ведение копилки для сэкономленных денег.
По информации департамента здравоохранения Брянской области
