Здоровые дети – здоровая страна. Привитие навыков гигиены тела, белья, жилища необходимо с раннего возраста в семье. Весома роль родителей в ведении здорового образа жизни подрастающего поколения. Бережное ответственное отношение к здоровью детей и подростков – один из главных факторов создания потенциала и ресурса государства. Полученное здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15 – 17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
В понятие ЗОЖ включаются простые и доступные составляющие:
– питание, которое отвечает все качественным и количественным характеристикам организма ребёнка, поставляющее необходимое количество калорий, витаминных и минеральных компонентов;
– постоянная и адекватная возрасту и степени тренированности физическая нагрузка, движения, игры, занятия спортом, но без фанатизма;
– необходимая по возрасту интеллектуальная и умственная нагрузка, различные методики развития;
– прогулки на свежем воздухе, частые выезды на природу, общение с нею, активные виды отдыха (не просиживание за гаджетами или перед телевизором);
– отказ от всех возможных вредных привычек и профилактика их формирования у ребёнка.
Смоленск, который стал Молодежной столицей России — 2026, с 26 по 28 июня станет ...
Владимир Путин поручил правительству предпринять дополнительные меры, чтобы минимизировать ...
Председатель Комитета Государственной думы по вопросам собственности, земельным и имущественным ...
Евдокия Гавриловна поделилась с воспитанниками пришкольного лагеря своими тяжёлыми ...
Эскроу‑счёт — специальный счёт в банке, на котором «замораживаются» деньги клиента до окончания ...
В России принимаются меры по противодействию распространению негативных тенденций в сети ...
