Комплекс ГТО не про спорт, а про хорошую физическую форму

Во времена Советского Союза государство проявляло заботу о здоровье трудящихся. В стране Советов повсеместно в учебных и трудовых коллективах выполняли нормы комплекса ГТО, просуществовавшего с 1931 года многие десятилетия. Но в историю этот проект не ушёл, как устаревшее наследие прошлого. В 2014 году, 24 апреля, вышел Указ президента «О Всероссийском Физкультурно-Спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».

И вот уже десять лет комплекс ГТО является основой физического воспитания граждан нашей страны и одним из важных направлений реализации федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография», главной целью которого заявлено увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов к 2030 году.
В прошлом году прошли изменения в структуре ГТО, затронувшие не только количество и длительность каждой ступени, а также нормативные требования к ним. Эти изменения позволяют населению принимать участие в комплексе в два раза чаще, чем раньше.
В Брянском районе работает Центр тестирования ВФСК ГТО Брянского района, который возглавляет Юрий Иванович Баранов, директор МАУ ФОК «Глинищево», ответивший на вопросы корреспондента.
— Юрий Иванович, в советское время программа ГТО состояла из двух частей. Первая часть называлась «Будь готов к труду и обороне СССР» и была ориентирована на школьников. И в ней было четыре возрастные ступени. Вторая часть «ГТО», состоящая из трёх ступеней, ориентировалась не только на школьников старше 16 лет, но и на людей более старшего возраста. Как сегодня происходит выполнение нормативов комплекса ГТО?
— Для участия в выполнении норм комплекса ГТО сегодня необходимо сделать пять шагов до знака. Пройти регистрацию на официальном сайте www.gto.ru, подать заявку в центр тестирования, получить медицинский допуск, приступить к выполнению и получить знак. Таким образом, любой желающий гражданин России в возрасте от 6 лет и старше имеет возможность в любом центре тестирования РФ выполнить все нормативы.
Выполняют нормы ГТО согласно утверждённого графика. Он может быть персональным для каждого человека, либо групповым. Если это школьники, то, как правило, подаются коллективные заявки. Коллективные заявки подаются и трудовыми коллективами. Такие коллективы в количестве пятнадцати – двадцати человек у нас в районе есть. Если людей много, то иногда Центр тестирования сам выезжает в эти организации или в школы и проводит там тестирование.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс состоит из следующих основных разделов:
— виды испытаний (тесты), позволяющие определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков (подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору) и нормативы, позволяющие оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека
— требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;
— рекомендации к недельному двигательному режиму (предусматривают минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья).
— Раньше выполнение норм ГТО было массовой акцией, даже обязанностью в школах, институтах на предприятиях… Чем завлекаете сегодня? Другими словами, какую выгоду, кроме подержания физической формы, даёт человеку ГТО?
— Для школьников, чем хороши нормы ГТО и выполнение их – это дополнительные баллы выпускникам при поступлении в учебные заведения. К ЕГЭ добавляются баллы. И ещё вот немаловажная деталь: если вы выполнили нормы на серебряный знак и у вас есть спортивный разряд, начиная от юношеского, то вам могут присвоить золотой знак — такой маленький бонус для тех, кто занимается в спортивных секциях. Мы знаем, что многие получив дополнительно эти баллы поступили в учебные заведения, в которых хотели учиться.
Что касается работников предприятий и организаций, то предоставление дополнительных дней отпуска и премий зависит непосредственно от каждого отдельного предприятия. Если есть в коллективном договоре такие бонусы для работников, то они даются.
— А есть ли в Брянском районе люди, которые, скажем так, «бескорыстно»,идут сдавать нормы ГТО, потому что являются их приверженцами?
— У нас выполнение норм ГТО — это добровольное желание каждого человека.
В наш центр тестирования приходят семьями, участвуют папа либо мама, ребёнок и кто-то из бабушек дедушек. Наши семьи побеждали на региональных соревнованиях. Макаровы из Свени и Тонких из Добруни в 2022 году выезжали на спортивные сельские игры в Саранск. Антоновы из Отрадного и Кириковы-Сотниковы из Снежского поселения зимой прошлого года представляли Брянскую область на зимних сельских спортивных играх в Череповце.
— По вашему мнению, какие самые трудные нормативы для детей и взрослых?
— Скажу так: все мы люди разные. Дети в том числе тоже. Для каждого человека выполнение того или иного норматива из комплекса ГТО – это сложность. Что-то лучше получается, что-то хуже или совсем плохо. Мы знаем о том, что для гибкости надо заниматься каждый день, тогда ты будешь гибок. Но есть люди, которые при всём их желании, негибкие. Такие бывают. Но все качества развиваются, если их развивать. Нормативы, которые стоят в комплексе ГТО, не сверхсложные. Они рассчитаны, скажем так, на хорошего середнячка. Если человек занимается даже два раза в неделю физкультурой и делает утреннюю гимнастику, ему реально выполнить норматив на какой-то знак. Один из сложных нормативов для мальчиков – подтягивание и гибкость. Беговые нормативы – даже бег на длинную дистанцию, все, кто тестируются в нашем центре, выполняют. Один из видов, которые в комплексе ГТО по выбору — стрельба. У нас не во всех школах имеется оружие, поэтому его не все предпочитают. Плавание тоже не всегда выбирают, потому что в бассейн надо ходить. Не все сельские жители готовы преодолевать большое расстояние, чтобы развить у себя навык плавания. Туризм за всё время никто ни разу не выбрал. Такой интересный вид испытаний никто не выбирает почему-то… Самбо вот выбирают. что объясняется наличием спортивных школ в Добруни и Глинищеве, где у нас тренируются самбисты.
— Зачем тем, кто занимается спортом выполнять нормы ГТО?
— При занятии каким-либо видом спорта, как правило, развивается одно направление характерное для этого вида спорта. А комплекс ГТО построен так, чтобы люди всесторонне развивались и умели выполнять любые виды физических упражнений. Развивали в себе разные физические качества. Скоростно-силовые, выносливость и координацию. Это в комплексе даёт объективный показатель твоего физического развития. Занимаясь баскетболом, ты видишь, что достиг высоких результатов, а выполнив нормы ГТО ты чувствуешь, что где-то прыгаешь не очень хорошо, потому что внимание на это на тренировках не обращаешь. Может быть, плохо наклоняешься. Гибкости нет. А когда выполняешь нормы ГТО, ты видишь свои слабые стороны и можешь их развивать. Поэтому заниматься отдельным видом спорта – очень хорошо. Я уже говорил, что если выполнишь норму на серебряный знак при наличии спортивного разряда, то тебе золотой знак будет присвоен. Комплекс ГТО даёт более широкое представление о твоём физическом состоянии.
Нужно понимать, комплекс ГТО — это не спорт. Это здоровье. Ты проверяешь свои физические возможности, смотришь как, к примеру, наклонился сегодня и как через полгода. И видишь, как изменилось твоя физическая форма. Тесты ГТО позволяют организовать человека, будоражат, заставляют продолжить занятия физкультурой. А знак ГТО это не что иное как государственная награда. Считаю, что для каждого спортсмена иметь такой знак — гордость.
— Допустим, человек последний раз занимался физкультурой в институте десять лет назад и придёт выполнять нормативы комплекса ГТО, у него получится?
— Получится. Но если вы ничего не делали – лежали на печи, — то выполнить нормы ГТО будет очень сложно. Нужно всё-таки к этому готовиться, заниматься систематически физкультурой, начиная с зарядки.
Вы, наверное, обращали внимание, что в Брянской области и у нас в районе строится очень много спортивных объектов. Поэтому если вы десять лет ничем не занимались, то это вообще удивительно. У нас во дворах везде имеются спортивные площадки. В Глинищево, кроме ФОКа, в котором можно заниматься спортивными играми, единоборствами, рядом расположена площадка ГТО в парке. Она в свободном доступе круглосуточно. Можно приходить и заниматься. Именно она рассчитана на то, чтобы подготовиться к выполнению норм ГТО. Мы даже тестируем в нашем парке кандидатов на сдачу нормативов. У нас есть в каждом дворе детские площадки, чтобы заниматься физкультурой. Чтобы научиться подтягиваться, делать наклоны и другие упражнения не нужны сложные спортивные снаряды.
— В Советском Союзе комплекс ГТО просуществовал 60 лет. Как в Брянском районе проходил процесс возрождения комплекса?
— С 28 ноября 2014 года в Брянском районе были созданы экспериментальные площадки по поэтапному внедрению ВФСК ГТО.
А 16 марта 2015 года вышел приказ управления физкультуры и спорта Брянской области об утверждении списка муниципальных образований Брянской области для осуществления организации экспериментальной апробации по внедрению и реализации комплекса ГТО и организации центров тестирования. Туда вошли ГАУ «Спортивно-оздоровительный комплекс «Брянск», МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс «Глинищево», МБУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа «Луч» им. Виталия Фридзона» в Клинцах.
В ноябре 2015 года был создан центр тестирования на базе МАУ ФОК «Глинищево» по выполнения норм комплекса ГТО и с 2016 года все желающие могли принимать участие в выполнении нормативов.
В настоящее время работа ведётся круглогодичная. Согласно единому календарю спортивно-массовых мероприятий в районе, проходят зимние и летние фестивали ГТО. Как среди учащихся школ, так и среди трудовых коллективов и работников администраций. Наши победители районных соревнований выступают на области.
Если с начала работы Центра тестирования мы тестировали 200-300 человек в год, то в 2023 году уже 2966 человек выполнили нормы ГТО в нашем центре тестирования. Прогресс большой.
Судейская бригада Центра два-три раза в неделю проводит тестирование. И на базе ФОКа, и по школам. Очень много ездим по школам. Большое спасибо учителям физкультуры, которые готовят детей, помогают им в выполнении нормативов. За счёт того, что наш центр работает вплотную с директорами, учителями получается такой результат высокий. Один из лучших в области.
— А ваши работники нормы ГТО выполняют?
— Наша организация, как и другие коллективы, тоже принимает участие в выполнении норм ГТО. У нас практически все работники это сделали. Выполнили нормы на разные знаки – и по старым нормативам, и теперь уже по новым. То есть мы тоже показываем пример участие в выполнении норм ГТО.