Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
В Почепе Брянской области прошел финал открытого первенства региона по хоккею среди юношей ...
Клинцовский район единственный в Брянской области вступил в федеральную программу «Комплексное ...
В Брянской области очистка от снега и обработка песко-соляной смесью региональных и ...
В Стародубском округе работники коммунальных служб и дорожники расчищают региональные и ...
В Брянской области продолжаются выездные новогодние мероприятия для жителей отдалённых ...
В рамках программы инициативного бюджетирования в 2025 году во Мглине благоустроена ...
