Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
В связи с ожиданием очень сильного снега, который, по данным Брянского Гидрометцентра, местами ...
Житель села Семцы Почепского района Брянской области, воспитавший троих защитников Отечества, ...
Национальный проект «Экономика данных» направлен на развитие цифровых сервисов и повышение ...
В фонде «Защитники Отечества» выстроена многоуровневая система патриотического воспитания, ...
0+ С 18 февраля по 18 марта в Брянской областной научной универсальной библиотеке им. ...
18 февраля в городском военном комиссариате прошла торжественная церемония вручения ...
