Для ветеранов Брянского района провели занятие по гарденотерапии

В рамках партийного проекта Единой России «Старшее поколение» программы «Активное долголетие» на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Брянского района для ветеранов, членов университета третьего возраста прошло необычное и интересное занятие — гарденотерапия.
Гарденотерапия — слово имеет два корня «гарден» — сад и «терапия» — лечение. С помощью данной технологии мы помогаем пожилым гражданам и инвалидам использовать имеющийся жизненный опыт, раскрыть в себе новые возможности, и благодаря этому улучшить качество жизни.
Практика показывает, что люди старшего поколения с удовольствием выращивают растения и ухаживают за ними. Работа с растениями благотворно влияет на физическое и психологическое состояние человека. Цветы, уход за ними, вызывают положительные эмоции, воздействует на социальное поведение.
Цветы не только радуют своей красотой, некоторые из них являются лечебными. Герань — выделяет приятный аромат (эфирное масло). Вдыхая его можно снять нервное напряжение, бессонницу, улучшить обмен веществ.
Участники мероприятия учились правильно поливать и удобрять цветы. Обсудили, какие условия нужны для роста и развития растений, и как можно помочь им в этом. Затем перешли к изучению видов комнатных растений, узнали об их происхождении, особенностях и значении для окружающей среды и человека.
Каждый из наших участников в своей жизни высаживал, пересаживал, а потом и ухаживал за растениями. Данные действия, уже знакомые им, вернули их в прежние добрые воспоминания, что, конечно же, сказалось и на положительном настрое.
Применяя гарденотерапию в работе с пожилыми людьми, положительный эффект был заметен сразу. Улучшилось общее самочувствие и эмоциональное настроение.
Далее участники мероприятия перешли к просмотру видеоролика «Пять чудо- упражнений для пожилых людей» Сергея Длина – врача невролога, мануального терапевта, остеопата, врача превентивной медицины, который показал 5 самых простых и эффективных чудо-упражнений для людей старше 60 лет, которые помогут оставаться активными и хорошо себя чувствовать. Основной акцент в этих упражнениях был сделан на ноги и поясницу. Упражнения помогают тем, кто чувствует слабость в ногах или есть ощущение онемения, а также помогут при болях в коленях и тазобедренных суставах.
Закончилось мероприятие традиционным чаепитием.