Здоровые дети – здоровая страна. Привитие навыков гигиены тела, белья, жилища необходимо с раннего возраста в семье. Весома роль родителей в ведении здорового образа жизни подрастающего поколения. Бережное ответственное отношение к здоровью детей и подростков – один из главных факторов создания потенциала и ресурса государства. Полученное здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15 – 17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
В понятие ЗОЖ включаются простые и доступные составляющие:
– питание, которое отвечает все качественным и количественным характеристикам организма ребёнка, поставляющее необходимое количество калорий, витаминных и минеральных компонентов;
– постоянная и адекватная возрасту и степени тренированности физическая нагрузка, движения, игры, занятия спортом, но без фанатизма;
– необходимая по возрасту интеллектуальная и умственная нагрузка, различные методики развития;
– прогулки на свежем воздухе, частые выезды на природу, общение с нею, активные виды отдыха (не просиживание за гаджетами или перед телевизором);
– отказ от всех возможных вредных привычек и профилактика их формирования у ребёнка.
Авиаперевозки в России активно переходят на отечественные IT-решения, чтобы добиться ...
По национальному проекту «Инфраструктура для жизни» в Трубчевском и Погарском районах Брянской ...
Участниками Всероссийского народного голосования «Город с самой интересной архитектурой», ...
В рамках Российской креативной недели пройдет питч-сессия «Карьера в индустрии гостеприимства: ...
18 сентября открылось финальное задание дистанционного этапа самого народного ...
На этой неделе в рамках Федерального проекта «Производительность труда» (входящего в нацпроект ...
