Берегите своё здоровье!

В холодную осеннюю погоду значительно повышается риск  заболеть ОРВИ.   Особое внимание стоит уделить мерам профилактики коронавирусной инфекции. Специалисты Брянской Межрайонной больницы напоминают – простые меры безопасности помогут защитить ваше здоровье и здоровье окружающих.

• При приветствии избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев.
• Соблюдайте социальную дистанцию в транспорте, магазинах, общественных местах
• Тщательно мойте руки с мылом после контактов с людьми, возвращения домой, проводите обработку рук доступными вам санитайзерами.
• Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь, обеспечьте гигиену жилища и рабочего места, регулярно проветривайте помещения.

Доказано, что ношение маски на 80% снижает риск возникновения заболевания после контакта с больным. Но использовать её надо правильно, а именно:

• Медицинскую маску используют однократно и индивидуально.
• Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок, плотно фиксировалась. Если одна из поверхностей маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.
• При наличии специальных складок на маске их необходимо развернуть, а при наличии вшитой гибкой пластины в области носа, ее следует плотно пригнать по спинке носа для обеспечения наиболее полного прилегания к лицу.
• При использовании маски необходимо избегать прикосновений к фильтрующей поверхности руками. В случае прикосновения к маске необходимо вымыть руки.
• Менять маски необходимо каждые 2 часа. Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.
• Снимать маску следует за резинки (завязки), не прикасаясь к фильтрующей поверхности.

Берегите себя и будьте здоровы!

Заведующая кабинетом медицинской профилактики ГБУЗ «Брянская МБ» Инесса Островцева