Елена Денисова сказала, что искренне желает заболевшей женщине выздоровления и тогда для нее уже все будет позади, она станет носителем иммунитета. Но коронавирус уже есть, и он останется с нами навсегда, как и множество других вирусов, которые пугали нас также сильно в прошлом. Поэтому нам тоже нужен крепкий иммунитет.
В первую очередь от страха. Это самое разрушительное чувство и для здоровья, и для личности. Сейчас нужно не распылять силы, а сосредоточить их на том, что для вас важнее всего.
Елена Денисова говорит: «Друзья, единомышленники, все кто, как и я, считает, что мы живем ради собственного развития и совершенствования! Воспользуйтесь этим моментом, чтобы на секунду замереть и прислушаться к себе. Еще разок осознать, что вам дорого и чего хочется на самом деле. Ешьте хорошую еду, простую, не обязательно дорогую, но не тот мусор, что мы привыкли «хватать» на бегу. Пейте чистую воду, выезжайте на природу и дышите чистым воздухом. Откажитесь от того, что разрушает вас. Разве коронавирус не отличный повод, чтобы бросить курить? Никотин очень сильно снижает иммунитет.
И найдите себе занятие по душе, которое успокоит, гармонизирует вас. Я просто потрясена тем количеством ресурсов, которые в эти дни доступны онлайн. Лучшие театры, концертные залы, музеи. И конечно дистанционные обучающие программы. Это то, чему я посвятила 20 лет своей жизни. Образование – это то, во что я верю. Все это сделает нас сильнее и защитит от вирусов».
С наступлением холодов резко возрастает нагрузка на электрические сети — люди активно ...
Губернатор Брянской области Александр Богомаз принял участие в заседании коллегии Управления ...
Одиннадцать участников стартовавшего накануне регионального проекта «Брянские герои» ...
В Брянской области продолжается марафон «Служение», рассказывающий о людях, которые улучшают ...
Губернатор поздравил с профессиональным праздником — Днём российской науки представителей ...
В ходе совещания был рассмотрен широкий круг вопросов, касающихся различных сфер экономической ...
