С 6 по 20 ноября в Саранске Республики Мордовия прошли соревнования первого Фестиваля спорта России и Беларуси среди сельских семейных команд «Спорт – в село!», участниками которых стали 48 команд из сельских поселений России, ЛНР, ДНР и Беларуси. →
Коллективный Запад, при пособничестве которого был совершён в 2014 году вооружённый государственный переворот на Украине и свергнут законно избранный президент Виктор Янукович, старался после этого не замечать преступлений киевского режима. Не соблюдения украинской стороной Минских соглашений, гибели под бомбами мирных жителей Донбасса. Факельные шествия украинских нацистов на Крещатике… Россия вынуждена была 24 февраля этого года начать специальную военную операцию по денацификации и демилитаризации Украины, я считаю, чтобы в первую очередь защитить жителей Донбасса от геноцида украинских националистов. →
Воспоминания – это то, что мы бережем о Великой Отечественной войне. Они навсегда останутся в нашей памяти. Помогают нам хранить ее экскурсионные поездки по местам боевой славы в окрестностях п.Пальцо. →
15 ноября в России отмечается Всероссийский день призывника. →
14 ноября считается Всемирным днем борьбы с сахарным диабетом, который проводится под эгидой ООН с 2006 года. По данным Международной федерации диабета, в 2021 году количество больных диабетом в мире достигло 537 млн человек. В России, по статистике Минздрава, проживает более 5 млн человек с сахарным диабетом. Согласно исследованию ФНКЦ ФМБА России, проведенному в 2020 году, сахарный диабет входит в топ-10 хронических заболеваний, наиболее распространенных среди россиян. Сахарный диабет — хроническая болезнь, развивающаяся из-за недостаточной выработки гормона инсулина (диабет 1 типа) или неэффективного его использования (диабет 2 типа), из-за чего существенно повышается уровень сахара в крови. Дискомфорт и усталость, которые характерны для диабета, человек может списывать на хронический стресс и переутомление. Но всё же есть признаки, которые четко указывают на появление диабета: резкая потеря веса, постоянная жажда, частое мочеиспускание, «песок в глазах», судороги в икроножных мышцах. В группу риска по диабету попадают люди старше 40 лет с избыточной массой тела, а также те, у кого болеют близкие родственники (родители, братья, сестры). Таким пациентам необходимо обязательно ежегодно проходить обследование у эндокринолога, сдавать кровь для определения уровня сахара, а также пересмотреть свой рацион в пользу здоровой еды. Для того чтобы поставить диагноз сахарный диабет, человеку нужно провести ряд исследований. В их числе — анализ крови на глюкозу, гликозилированный гемоглобин, а также анализ мочи на наличие глюкозы и кетоновых тел. Самый важный клинический симптом, указывающий на диабет, — повышение уровня глюкозы в крови (более 6,5 ммоль/л). Лечение сахарного диабета зависит от его типа. Пациенты с первым типом должны получать инсулин. Он бывает разных видов: короткого, среднего и ультракороткого действия, подбирается врачом индивидуально для каждого пациента. При диабете второго типа назначают в основном сахаро-снижающие средства, а назначение инсулина происходит только при неэффективности медикаментозной терапии. Каждый человек с сахарным диабетом должен наблюдаться у эндокринолога. Ему необходимо ежедневно контролировать уровень глюкозы, своевременно принимать препараты и придерживаться правильного питания. Также не стоит забывать, что диабет осложняется развитием полиорганных нарушений — усилением проницаемости и ломкости сосудистой стенки, диабетической полинейропатии (поражение периферических нервов), диабетической ретинопатии (разрушение сетчатки глаза), нефропатии (поражение сосудов почек) и трофическими язвами (из-за снижения регенерации тканей). Для того чтобы не допустить этого, терапия должна быть непрерывной. Существует миф, что человек может заболеть диабетом, если будет есть много сладкого. Однако это совсем не так. На возникновение диабета второго типа влияют наследственная предрасположенность или повышение веса, а заболевание первого типа проявляется при повреждении клеток, вырабатывающих инсулин. При сахарном диабете второго типа пациенту следует исключить из рациона рафинированные углеводы (конфеты, мучные изделия, мед) и сухофрукты, а при первом типе можно есть все продукты, но важно подсчитывать потребляемое количество углеводов в своем рационе. При диабете желательно питаться три раза в день в одно и то же время, отказаться от жирных и высококалорийных блюд. Важно употреблять много клетчатки, которая содержится в орехах и овощах, а хорошей альтернативой мясу может стать рыба. Для людей, страдающих от диабета, опасны даже малейшие повреждения на коже: из-за высокой концентрации глюкозы в крови раны затягиваются крайне медленно, а при долгом заживлении в них могут попадать бактерии, что может в тяжелых случаях вынуждать врачей ампутировать пораженные конечности при возникновении незаживающих язв. К сожалению, полностью вылечить сахарный диабет нельзя. Разработанная на данный момент терапия позволяет лишь замедлить прогрессирование болезни и снизить риск развития осложнений. Одним из основных методов лечения диабета является применение препаратов инсулина. Инсулин вводится подкожно, быстро всасывается в кровь, тем самым вызывая резкое снижение глюкозы. Диабет остается неизлечимым заболеванием, но сегодня доступно множество средств для его контроля. Человек с диагнозом сахарный диабет может прожить долгую, счастливую и полноценную жизнь, если будет уделять должное внимание своему здоровью. Также существуют методы профилактики диабета, которые особенно полезно соблюдать людям, имеющим наследственную предрасположенность к нему: ограничение быстрых углеводов, физическая активность, поддержание нормальной массы тела, правильное питание и минимизация стрессов. →
Мы давно привыкли, что пачки сигарет украшены устрашающими надписями и картинками. →
В межпоселенческой центральной библиотеке Брянского района прошёл час духовности «В сердце Ваше я стучусь…» с иереем Александром Майоровым – настоятелем храма в честь Рождества Пресвятой Богородицы с. Стечна. Присутствовали студенты Мичуринского филиала БГАУ (руководитель Ильютенко С.Н.). Формирование духовно здорового образа жизни является важным для молодёжи. Отец Александр открыто поговорил с ребятами о православном аспекте раннего начала половой жизни, которое влечет за собой нарушения в организме подростка: на духовном, психическом и физиологическом уровнях. А каковы страшные последствия абортов! В Священном Писании осуждается грех блуда, постулаты гласят: «Не изменяй своей семье, не прелюбодействуй». А также – «Чти отца своего и мать свою». Настоятель привел примеры из жития святых апостолов и мучениц. Духовный рост подразумевает прогресс в работе человека над собой. Надеемся, что заинтересованные лица ребят, постепенное понимание ими затронутой и раскрытой на мероприятии темы, а также заповедей Божьих, возымели свое действие и укрепились в их душах и сердцах. →
Ежегодно 20 ноября отмечается Всемирный день детей, провозглашенный Организацией Объединенных Наций. →
15 ноября Комплексный центр социального обслуживания населения Брянского района и Совет ветеранов Брянского района в рамках университета третьего возраста провели просветительское мероприятие по финансовой грамотности и познакомили слушателей с проблемами незрячих людей. →
В феврале Президентом нашей страны на заседании Совбеза РФ было принято решение начать на Украине специальную военную операцию. Трансляция совещания велась на всю страну. Владимир Владимирович Путин сказал, что целью операции должна стать демилитаризация и денацификация соседней страны. Я полагаю, что Президенту нелегко далось такое решение. Но безучастно наблюдать за тем как Украину всё больше с каждым годом превращают в анти-Россию, как ежедневно на Донбассе проливается кровь, гибнут мирные жители - дальше было нельзя. К тому же складывающаяся ситуация несла угрозу нашей стране. И было видно, как Киев усиленно готовился к войне. →