Дистанционная образовательно-тренировочная программа SOTKA (100-дневный воркаут) позволяет участникам получить теоретические и практические навыки тренировок, узнать о правильном питании, мотивации и социальной активности.
Как уверяют авторы проекта, в процессе занятий спортсмены также повысят своё морально-нравственное и духовное состояние, а еще обретут новых единомышленников, поскольку отдельные задания предполагают работу в коллективе.
Информация и фото: сайт «Брянск тудей».
